هر آنچه که لازم دارید در ارتباط با میگرن بدانید

چاپ

هر آنچه که لازم دارید در ارتباط با میگرن بدایند

میگرن علاوه بر علت "سردردهای واقعا بد" یک بیماری عصبی است که می تواند علائم متعددی ایجاد کند. در حالی که سردردهای شدید و ناتوان کننده اغلب آن را مشخص می کند، علائم اضافی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

این عارضه اغلب در خانواده ها دیده می شود و می تواند در تمام سنین تاثیر بگذارد. احتمال ابتلا به میگرن در بانوان نسبت به آقایان بیشتر است.

میگرن یک بیماری شایع سلامتی است که از هر 5 زن، 1 نفر و از هر 15 مرد، 1 نفر را مبتلا می کند. میگرن معمولا در اوایل بزرگسالی شروع می شوند.

تشخیص میگرن بر اساس سابقه بالینی، علائم گزارش شده و با رد علل دیگر تعیین می شود. شایع ترین دسته سردردهای میگرنی (یا حملات) دوره ای در مقابل مزمن و سپس سردردهای بدون هاله و سردردهای با اورا هستند.

 

انواع مختلفی از میگرن وجود دارد، از جمله:

 

میگرن همراه با هاله: جایی که علائم هشدار دهنده خاصی درست قبل از شروع میگرن وجود دارد، مانند دیدن چراغ های چشمک زن

میگرن بدون اورا: رایج ترین نوع، که در آن میگرن بدون علائم هشدار دهنده خاص رخ می دهد

هاله میگرنی بدون سردرد: همچنین به عنوان میگرن خاموش شناخته می شود. شرایطی که هاله یا سایر علائم میگرن تجربه می شود، اما سردرد ایجاد نمی شود.

برخی افراد به طور مکرر، تا چند بار در هفته دچار میگرن می شوند. افراد دیگر فقط گاهی اوقات میگرن دارند.

 

میگرن چه حسی دارد؟

مردم درد میگرن را اینگونه توصیف می کنند:

همچنین می تواند مانند یک درد شدید، مبهم و مداوم باشد. درد ممکن است خفیف شروع شود. اما بدون درمان، می تواند متوسط ​​تا شدید شود.

درد میگرن معمولاً ناحیه پیشانی را تحت تأثیر قرار می دهد و معمولاً در یک طرف سر است، اما می تواند در هر دو طرف رخ دهد یا جابجا شود.

بیشتر حملات میگرنی حدود 4 ساعت طول می کشد. اگر آنها تحت درمان قرار نگیرند یا به درمان پاسخ ندهند، می توانند تا ۷۲ ساعت تا یک هفته ادامه داشته باشند. در میگرن همراه با اورا، درد ممکن است با هاله همپوشانی داشته باشد یا اصلاً رخ ندهد.

 

علائم میگرن

علائم میگرن ممکن است ۱ تا ۲ روز قبل از خود سردرد شروع شود. این به عنوان مرحله prodrome شناخته می شود. علائم در این مرحله می تواند شامل موارد زیر باشد:

در میگرن همراه با اورا، هاله پس از مرحله پیشروی رخ می دهد. در طول هاله، ممکن است در بینایی، احساس، حرکت و گفتار خود دچار مشکل شوید. نمونه هایی از این مشکلات عبارتند از:

مرحله بعدی به عنوان مرحله حمله شناخته می شود. این حادترین یا شدیدترین مرحله ای است که درد میگرنی واقعی رخ می دهد. در برخی افراد، این ممکن است با هم همپوشانی داشته باشد یا در طول هاله رخ دهد. علائم فاز حمله می تواند از ساعت ها تا روزها ادامه داشته باشد. علائم میگرن می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.

برخی علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

پس از مرحله حمله، فرد اغلب مرحله پس از آن را تجربه می کند. در این مرحله معمولاً تغییراتی در خلق و خو و احساسات ایجاد می شود. اینها می توانند از احساس سرخوشی و بسیار خوشحال تا احساس خستگی و بی تفاوتی بسیار متغیر باشند. سردرد خفیف و مبهم ممکن است ادامه یابد.

طول و شدت این فازها می تواند در افراد مختلف به درجات مختلفی رخ دهد. گاهی اوقات، یک مرحله نادیده گرفته می شود و حمله میگرنی ممکن است بدون ایجاد سردرد رخ دهد.

 

چه چیزی باعث حملات میگرنی می شود؟

محققان علت قطعی میگرن را شناسایی نکرده اند. اما آنها هنوز معتقدند که این وضعیت به دلیل فعالیت "غیر طبیعی" مغز است که بر سیگنال‌های عصبی و مواد شیمیایی و عروق خونی مغز تأثیر می‌گذارد.

همچنین بسیاری از محرک های میگرن وجود دارند که به طور مداوم گزارش می شوند، از جمله:

اگر حمله میگرنی را تجربه می کنید، ممکن است پزشک از شما بخواهد که یک دفترچه سردرد داشته باشید. نوشتن کارهایی که انجام می‌دادید، غذاهایی که می‌خوردید و داروهایی که قبل از شروع حمله میگرنی مصرف می‌کردید، می‌تواند به شناسایی محرک‌های شما کمک کند.

چه زمانی به پزشک مارجعه کنیم؟

اگر علائم مکرر یا شدید میگرن را دارید باید به پزشک عمومی مراجعه کنید. مسکن های ساده مانند پاراستامول یا ایبوپروفن نیز می توانند برای میگرن موثر باشند.

سعی کنید از حداکثر دوز مسکن ها به طور منظم یا مکرر استفاده نکنید زیرا این امر می تواند درمان سردرد را در طول زمان سخت تر کند.

همچنین در صورت داشتن میگرن های مکرر (بیش از 5 روز در ماه)، حتی اگر بتوان با داروها آن را کنترل کرد، باید به پزشک عمومی مراجعه کنید، زیرا ممکن است از درمان های پیشگیرانه بهره مند شوید.

 

اگر شما یا فردی که تجربه میگرن دارید، در شرایط زیر باید فوراً با 115 برای اعزام آمبولانس تماس بگیرید:

این علائم ممکن است نشانه یک بیماری جدی تر مانند سکته مغزی یا مننژیت باشد و باید در اسرع وقت توسط پزشک بررسی شود.

در شرایط غیر اظطراری نیز می توانید از خدمات آمبولانس خصوصی شرکت هایی مانند پارس امداد استفاده کنید، این شرکت ها خدمات گسترده ای از جمله آمبولانس هوایی، آمبولانس بین شهری، آمبولانس مخصوص بیماران اعصاب و روان، آمبولانس مخصوص نوزادان و ... را ارائه می دهند که در شرایط خاص کمک حال بیماران هستند.

 

درمان میگرن

میگرن قابل درمان نیست، اما پزشک می‌تواند به شما در مدیریت حملات میگرن کمک کند و ابزارهایی را برای درمان علائم در هنگام بروز در اختیار شما قرار دهد، که ممکن است به طور کلی منجر به حملات کمتری شود. درمان همچنین می تواند به کاهش شدت میگرن کمک کند.

 

درمان هایی که فعلا در دسترس می باشند:

در طول حمله، بسیاری از افراد متوجه می شوند که خوابیدن یا دراز کشیدن در یک اتاق تاریک نیز می تواند کمک کننده باشد.

 

پیشگیری از میگرن

اگر مشکوک هستید که یک محرک خاص باعث میگرن شما می شود، مانند استرس یا نوع خاصی از غذا، اجتناب از این محرک ممکن است به کاهش خطر ابتلا به میگرن کمک کند.

همچنین ممکن است به حفظ یک سبک زندگی به طور کلی سالم، از جمله ورزش منظم، خواب و وعده های غذایی، و همچنین اطمینان از هیدراته ماندن شما و محدود کردن مصرف کافئین و الکل کمک کند.

اگر میگرن شما شدید است یا سعی کرده اید از محرک های احتمالی اجتناب کنید و همچنان علائم را تجربه می کنید، پزشک عمومی ممکن است داروهایی را برای کمک به جلوگیری از حملات بیشتر تجویز کند.

داروهایی که برای پیشگیری از میگرن استفاده می شوند عبارتند از داروی ضد تشنج توپیرامات و دارویی به نام پروپرانولول که معمولاً برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود.

ممکن است چند هفته طول بکشد تا علائم میگرن شما شروع به بهبود کند.